Kembung dan sembelit saat hamil.

F Info Penanya: F
Dok...saat ini sy hamil 7w6d...udh di usg pas usia 6w tp yg nampak baru kantung kehamilan...selama hamil sy sering mengalami perut kembung kadang sampai sembelit. Itu kenapa ya dok? ngaruh gak ke kehamilan sy dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang,F

Jika selama hamil terutama hamil muda atau trimester 1, dan mengalami gejala mual, sembelit dan kembung maka hal ini normal terjadi. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai morning sickness.

Morning sickness adalah kondisi dimana saluran pencernaan terganggu akibat pengaruh hormonal selama hamil, dengan gejala yang meliputi:

  • Mual
  • Muntah
  • Kembung
  • Nyeri perut
  • Nyeri ulu hati
  • Tidak nafsu makan
  • Sensitif terhadap bau-bauan

Tips untuk menangani kondisi tersebut adalah:

  • Hindari makanan yang berbau menyengat
  • Makan dalam porsi kecil tapi sering
  • Hindari makanan yang pedas, berminyak, bersoda
  • Hindari konsumsi kafein seperti kopi dan teh
  • Minum air putih minimal 2L perhari
  • Olahraga teratur
  • Istirahat cukup
  • Konsumsi makanan berserat tinggi agar sembelit teratasi
  • Rutin periksa kehamilan per bulan

Waspadai kondisi di bawah ini ya!

  • Muntah-muntah dan tidak bisa masuk asupan makanan dan minuman
  • Berat badan menjadi turun
  • Nafsu makan menurun
  • Adanya muntah kehitaman
  • Nyeri perut hebat
  • Dehidrasi: lemas, pusing, berkeringat, merasa kehausan atau tidak ingin minum sama sekali, mata cekung

Jika mengalami kondisi di atas, segeralah ke dokter.

Sehat dan lancar sampai melahirkan ya!

Semoga bermanfaat

Salam Sehat

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menghitung usia kehamilan adalah hal yang penting bagi ibu hamil agar dapat mengetahui hari perkiraan lahir

Cara Menghitung Usia Kehamilan yang Tepat dan Akurat

Mengetahui usia kehamilan sangat penting untuk memprediksi kapan persalinan tiba. 4 cara ini dapat Anda gunakan untuk menghitung usia kehamilan yang tepat dan akurat.