Masalah haid setelah lepas KB

Selamat sore, F

KB atau keluarga berencana adalah program pemerintah untuk menjarak dan mengatur kelahiran, hal ini bertujuan untuk kesejahterahan ibu dan anak. KB selanjutnya akan sering disebut menjadi pengganti penyebutan alat kontrasepsi. Alat kontrasepsi sendiri adalah alat yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Ada banyak jenis dari alat kontrasepsi, seperti kondom, pil KB, suntik KB, implant, dan alat kontrasepsi dalam rahim atau IUD, atau spiral.

Ketika anda mengugunakan KB dan tidak mendapatkan mentruasi dan terjadi penambahan berat badan, kemungkinan anda menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung hormon. Setelah lepas penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung hormon, maka tubuh akan membutuhkan  waktu untuk kembali ke siklus menstruasi  normal sebelum penggunaan KB. Biasanya hal ini berlangsung hingga 3 bulan, namun tergantung dari KB apa yang digunakan, untuk suntik KB  3 bulan, dapat terjadi 6 hingga 12 bulan. Salah satu tanda siklus menstruasi anda sudah kembali normal adalah datangnya siklus menstruasi yang kembali seperti sebelum KB. 

Sebaiknya anda menggunakan alat kopntrasepsi yang tidak mengandung hormon, seperti kondom dan alat kontrasepsi dalam rahim, atau IUD atau spiral. Untuk itu, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan, untuk penjelasan lebih lanjut, dan untuk pemilihan alat kontrasepsi yang cocok untuk anda. Sementara ini, sebaiknya :

• Rutin berolahraga,
• Makan makanan tinggi gizi,
• Cukup tidur dan berolahraga,
• Memenuhi kebutuhan cairan per hari,
• GUnakan kondom bila berhubungan intim,
• Kelola stres.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan KB :

• Lepas KB belum haid.
• Haid terlambat setelah lepas KB

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa