Masalah akibat asam lambung

NM Info Penanya: NM, Pria, 51 Tahun
Selamat malam Dok Bagaimana ciri2 asam lambung dan cara pencegahannya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam NM,

Asam lambung bersifat asam dan korosif. Jika pertanyaan Anda adalah bagaimana ciri-ciri akibat peningkatan asam lambung, maka yang dapat timbul diantaranya: 

  • Nyeri ulu hati
  • Rasa dada terbakar
  • Sendawa
  • Bau mulut

Asam lambung adalah suatu zat asam yang diproduksi oleh sel lambung untuk membantu proses pencernaan, walau sifatnya asam, lambung memiliki sel pelindung khusus sehingga asam lambung tidak merusak sel lambung itu sendiri, namun ketika asam lambung keluar dari lambung hal tersebut dapat menyebabkan keluhan diatas tadi.

Berikut hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah masalah akibat asam lambung:

  • Atur porsi makanan Anda, jangan makan dengan porsi yang terlalu banyak
  • Setelah makan, jangan berbaring atau tidur selama 2 jam
  • Jam makan terakhir adalah 3 jam sebelum waktu tidur
  • Kurangi makanan yang asam, pedas dan bersantan
  • Jangan merokok dan minum beralkohol
  • Hindari stress
  • Olahraga yang rutin

Salam Sehat,

dr. Ramadhan Harya

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Gejala GERD bisa diatasi dengan obat herbal asam lambung naik

Sederet Obat Herbal Asam Lambung Naik yang Aman, Manakah Pilihan Anda?

Penyakit asam lambung naik bisa membuat Anda sangat tidak nyaman. Salah satu cara untuk menanganinya adalah dengan mengonsumsi obat herbal asam lambung naik. Apa sajakah pilihan yang tersedia?