manfaat skin fasting

Halo E,

Skin fasting atau detox kulit, adalah salah satu metode perawatan kulit dengan cara tidak menggunakan skincare apapun dalam beberapa waktu. Dalam periode ini, kulit diberikan waktu untuk istirahat tanpa dipengaruhi zat apapun dari luar sehingga sel-sel kulit dapat menyesuaikan diri dengan keadaan normal tanpa intervensi produk apapun baik alami maupun kimia.

Skin fasting diperlukan jika Anda sering menggunakan banyak produk perawatan kulit yang berat dan tidak pernah membiarkan kulit Anda benar-benar bersih dari pengaruh skincare. Selama menggunakan skin care baik dalam bentuk alami sekalipun, melakukan skin fasting dapat dilakukan untuk membuarkan pori-pori kulit 'bernapas'.

Skin fasting tidak selamanya baik

Skin fasting sebenarnya dapat dilakukan setengah-setengah yaitu dengan hanya menghentikan beberapa produk skincare yang dirasa memiliki efek yang cukup berat atau benar-benar menghentikan penggunaan keseluruhan skincare Anda. Skin fasting dapat hanya dilakukan dalam 3-5hari saja, namun perlu diketahui skin fasting tidak semuanya bagus.

Ada juga orang yang justru merasakan kemunduran dari kondisi penyembuhan kulit karena melakukan skin fasting, misalnya orang yang sedang perawatan setelah terbakar matahari maupun setelah melakukan tndakan laser. Pertimbangkan dengan baik sebelum melakukan skin fasting dan lakukanlah konsultasi ke dokter kulit terlebih dahulu agar dokter Anda dapat menyarankan apakah Anda perlu melakukannya atau tidak. Jangan sampai perawatan yang selama ini Anda lakukan justru menjadi sia-sia dan kembali ke tahap awal hanya karena tidak teratur menggunakan produk selama beberapa hari.

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang