Manfaat onani

AS Info Penanya: AS, Pria
Apakah onani itu baik?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AS,

Onani atau masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan tanpa melibatkan pasangan. Onani sendiri boleh dilakukan selama tidak menimbulkan kecanduan. Berikut ini beberapa manfaat positif yang didapat setelah aktivitas onani seperti :

  • Meningkatkan berbagai hormon seperti oksitosin, dopamin, endorfin, dan prolaktin dimana hormon-hormon ini akan menimbulkan perasaan senang, tenang, dan relaksasi pada tubuh.
  • Mengurangi stres. 
  • Meningkatkan kualitas tidur. Setelah onani maka tubuh akan melepaskan hormon-hormon seperti prolaktin yang berfungsi untuk mengatur siklus tidur seseorang.

Meskipun aktivitas onani memiliki manfaat positif, namun juga tetap perlu diperhatikan dampak negatifnya seperti :

  • Kecanduan. Seseorang bila tidak dapat mengendalikan dirinya maka akan mengalami kecanduan karena dirinya merasa puas dengan aktivitas seksualnya tersebut tanpa harus melibatkan orang lain, dan dapat dilakukan setiap saat tanpa harus menunggu persetujuan dari pasangan.
  • Trauma penis. Aktivitas onani yang berlebihan dan kasar akan melukai penis itu sendiri. Selain itu bila timbul luka pada penis dan onani dilakukan dengan tangan yang kotor maka dapat menyebabkan terjadinya infeksi.
  • Infeksi menular seksual. Aktivitas onani dimana menggunakan bantuan mainan seks yang digunakan secara bergantian dengan orang lain, dapat menularkan infeksi menular seksual seperti gonorea, herpes, sifilis.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan onani adalah :

  • Hindari merangsang penis secara berlebihan.
  • Hindari menggunakan mainan seks secara bergantian dengan orang lain.
  • Cuci tangan sebelum melakukan onani.
  • Jaga kebersihan area sekitar kemaluan.

Bila Anda sudah mulai merasa kecanduan terhadap aktvitas onani, maka Anda dapat berusaha mengalihkannya dengan aktivitas lain seperti olahraga bersama teman-teman, hindari di rumah sendiri, banyak lakukan aktivitas diluar rumah bersama orang banyak, hindari menonton hal-hal yang dapat merangsang niat untuk onani. Bila hal ini tidak membantu, segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sifilis pada pria dapat ditandai dengan adanya luka yang tidak sakit

Benarkah Pria Lebih Rentan Terkena Sipilis? Ini Dia Penjelasannya

Sifilis adalah salah satu penyakit menular seksual yang tersebar lewat kontak seksual secara langsung dan 60% terjadi pada pria yang aktif berhubungan seksual. Bakteri penyebab sipilis bernama treponema pallidum.