Manfaat chasteberry untuk kesehatan

Selamat siang FF,

Chasteberry adalah tanaman berwarna ungu kebiruan yang sering dimanfaatkan sebagai bahan herbal untuk meningkatkan kesuburan. Memiliki nama latin Vitex agnus castus, chasteberry bekerja dengan cara menjadi prekursor (bahan yang memicu produksi) beberapa hormon reproduksi, sehingga sistem hormon menjadi lebih seimbang.

Apa manfaat chasteberry?

Dengan hormon yang seimbang, maka seorang wanita dapat merasakan beberapa manfaat berikut:

• menurunnya kram perut pre menstrual syndrome
• mengurangi risiko tumor payudara, misalnya jenis fibrokistik
• meningkatkan kesuburan, sehingga program hamil akan lebih mudah
• pada wanita hamil, membantu menjaga kesehatan kandungan dan mencegah keguguran
• pada ibu menyusui, membantu melancarkan produksi ASI

Dengan berbagai manfaat, maka chasteberry memang baik untuk dikonsumsi. Akan tetapi, penting untuk diperhatikan bahwa mengonsumsi chasteberry dengan cara yang kurang tepat dapat memicu efek samping seperti jerawat, nyeri kepala, gatal-gatal atau reaksi alergi, hingga kenaikan berat badan. Jadi, sebelum mengonsumsi chasteberry, konsultasikan dulu kepada dokter misalnya dengan menggunakan fitur telemedicine.

Upayakan juga untuk melakukan pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidur cukup pada malam hari, dan berolahraga rutin. Dengan demikian, sistem hormon akan semakin seimbang. Untuk informasi lebih lanjut mengenai keseimbangan hormon reproduksi, konsultasikan kepada dokter spesialis kandungan ya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia