04 Oct 2019, 04:57Penyakit Lainnya

Manfaat buah naga

JM
Info Penanya: JM, Pria, 33 Tahun
Halo Dokter, saya mau tanya manfaat buah naga dong??
62771 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore JMS,Buah naga merupakan salah satu buah yang mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk mengurangi sel-sel kanker. Selain itu, buah naga juga mengandung nutrisi-nutrisi lain yang berfungsi untuk :
  • Meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus sehingga terhindar dari diare maupun sulit BAB.
  • Mengurangi resiko penyakit jantung.
  • Membantu agar kadar gula lebih terkontrol.
  • Mengurangi kerutan kulit karena mengandung vitamin C.
  • Menjaga kekuatan tulang.
  • Menutrisi rambut sehingga tidak mudah rontok.
Meskipun buah naga memiliki banyak manfaat, namun sebaiknya Anda tetap mengonsumsi macam-macam buah lainnya untuk melengkapi vitamin yang tidak ada di dalam buah naga, selain itu perlu juga mengonsumsi sayur-sayuran.Jangan lupa melengkapi gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur, minum air putih minimal 2 liter per hari, serta cukup istirahat.Salam sehat,dr. Vina
diabetespenyakit jantung koronerhidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil