20 Dec 2020, 12:27•Psikologi

Malas bersosialisasi, kenapa?

Info Penanya: SS0

Halo, saya Syifa usia 14 tahun. Entah kenapa dan sejak kapan saya merasa malas bersosialisasi dengan orang sekitar termasuk keluarga. Saya juga selalu menghindari interaksi sesama karena takut akan rentetan pertanyaan yang nantinya saya bingung harus menjawab apa. Lalu saya juga sela

171 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Dwiana Ardianti

(0)

Selamat siang, STerima kasih atas pertanyaan AndaSebagai makluk sosial, manusia akan melakukan interaksi dengan manusia lainnya. Keadaan dimana Anda merasa menarik diri dari llingkungan, malas melakukan interaksi sosial, salah satunya bisa disebabkan karena adanya gangguan kepribadian, seperti pada gangguan kepribadian avoidant.Seseorang dengan gangguan kepribadian avoidant lebih mearik diri dari lingkungan karena merasa tidak cukup percaya diri, merasa tidak menarik dan menghindari berinteraksi dengan orang lain. Selain itu, seseorang dengan gangguan keprobadian avoidant memilki perasaan yang senstif.Terkait dengan apa yang Anda tanyakan salah satunya bisa disebabkan oleh gangguan kepribadian avoidant, selain itu juga bisa disebabkan oleh adanya kondisi psikologis yang lainnya. Oleh karena itu, sampaikanlah keluhan yang Anda rasakan ini kepada kedua orang tua, agar dilakukan pemeriksaan dan konsultasi ke psikiater terdekat. Saat ini, Anda bisa melakukan beberapa tips seperti:

Bercerita dengan orang terdekat yang Anda percayai
Selalu berusaha berpikiran positif
Lakukan hobi Anda bersama keluarga atau orang terdekat
Tingkatkan rasa percaya diri Anda
Konsumsi sayur dan buah serta makanan sehat bergizi
Berolahraga rutin

Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A

masalah kejiwaan gangguan kepribadian gangguan psikologis

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil