Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat COVID 19

Selamat siang L,

Penderita covid saat ini sangat luar biasa banyaknya, selain mengobati yang sakit tentunya juga perlu menjaga agar orang yang sehat tidak semakin banyak yang tertular infeksi virus corona ini. Mengenai makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk penderita covid tentunya disesuaikan dengan kondisi pasiennya langsung, ada keluhan apa saja. Karena secara keseluruhan infeksinya virus maka yang utama adalah meningkatkan daya tahan tubuhnya.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat COVID 19.

• Hindari gorengan dan makanan pedas agar tidak memicu batuk, karena kebanyakan penderita covid akan bergejala batuk-batuk dan nyeri menelan.
• Hindari makanan pedas, asam agar tidak mual.
• Hindari buah yang banyak getahnya seperti mangga, nangka.

Dampak buruk jika mengonsumsi makanan yang dilarang saat terinveksi covid.

Jika Anda memakan makanan yang pedas, asam, serta gorengan atau keripik-keripik, kerupuk tentunya akan membuat gejala Anda semakin bertahan lama dan mungkin saja akan bertambah lebih parah. Tentunya dengan sendirinya penyakit Anda tentu tidak akan sembuh dalam waktu cepat.

Pola hidup sehat untuk penderita covid.

• Banyak makan makanan berkuah agar mudah ditelan dan bisa membantu mengencerkan dahaknya.
• Berjemur setiap hari.
• Minum multivitamin yang mengandung vitamin C, D, serta zinc.
• Banyak minum air putih.
• Banyak berbaring istirahat.
• Banyak makan buah-buahan terutama pepaya, semangka.

Lakukan pemeriksaan ke Rumah Sakit jika selama isolasi mandiri di rumah nilai saturasi oksigennya turun dibawah 95% atau muncul keluhan sesak napas.

Salam sehat,

dr. Vina