Makanan yang tepat diberikan jika anak sakit kepala

Selamat siang, SL

Terimakasih atas pertanyaan Anda

Sakit kepala bisa terjadi pada segala usia, termasuk pada usia anak-anak. Keluhan anak sakit kepala, bisa disertai gejala penyerta seperti demam, mual muntah, perubahan nafsu makan, dan atau tanpa disertai dengan keluhan penyerta lain.

Berikut ini adalah beberapa penyebab anak sakit kepala:

• Jam tidur yang tidak teratur
• Kurang cairan atau dehidrasi
• Anak dalam kondisi lapar atau kekurangan asupan gizi dan nutrisi harian
• Adanya riwayat trauma atau cedera pada kepala, misal benturan kepala
• Anak sedang mengalami masalah misalnya sedang ada masalah disekolah, atau bahkan merasa tertekan
• Adanya penyakti lain pada tubuh anak

Terkait dengan apa yang terjadi pada anak Anda, salah satu kemungkinan penyebab anak sakit kepala bisa dikarenakan oleh kondisi-kondisi yang telah disebutkan. Tindakan sementara yang bisa dilakukan adalah dengan memastikan anak tidur atau berbaring dengan nyaman, berikan pijatan lembut dan perlahan di area sekitar kepala anak bisa terasa sakit, berikan makanan yang bergizi, sayur dan buah-buahan, mandi dengan air hangat, memberikan kompres hangat pada area yang terasa sakit dan pastikan anak minum cukup agar tidak dehidrasi.

Apabila keluhan ini terjadi berulang, atau disertai dengan gejala penyerta seperti demam, kejang dan lain sebagainya, lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis anak terdekat.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A