19 Jan 2021, 22:54Penyakit Lainnya

Makanan bayi dimakan orang dewasa apa boleh?

AN*
Info Penanya: AN*, Pria, 1 Tahun
Dok apakah bubur bayi boleh di konsumsi oleh orang dewasa dan apa tidak berbahaya
1044 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang AC,Makanan bayi atau yang dikenal dengan MPASI adalah makanan berupa bubur yang diberikan untuk bayi sebagai pendamping ASI. Bubur ini diberikan sebagai peralihan dari ASI ke makanan yang lebih padat. MPASI ini sebaiknya diberikan saat bayi sudah berusia 6 bulan dan diberikan dalam konsistensi yang agak encer karena usus bayi perlu penyesuaian dari ASI yang cair ke makanan yang lebih padat.Perihal bolehkah makanan bayi dimakan oleh orang dewasa, maka tentu saja boleh namun tentunya asupan nutrisinya kurang untuk kebutuhan nutrisi orang dewasa. Karena kebutuhan nutrisi antara bayi dengan orang dewasa tentu sangat jauh berbeda. Bila Anda harus mengonsumsi bubur karena ada gangguan pencernaan, maka Anda bisa membuat bubur sendiri yang sudah dicampur dengan ayam atau daging cincang. Anda bisa memasak sop ayam agar mudah ditelan namun kandungan gizinya banyak.Namun bila Anda memakan bubur bayi karena gemar rasanya dan masih makan makanan yang lain, maka boleh-boleh saja Anda mengonsumsi bubur bayi tersebut. Tapi pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi lainnya dan jalankan pola hidup yang sehat.

Tips menjalankan pola hidup sehat:

  • Usahakan untuk makan secara teratur.
  • Makan porsi kecil namun sering dan jangan makan hingga kekenyangan.
  • Hindari makanan pedas dan asam berlebihan.
  • Cukup tidur.
  • Olahraga secara teratur.
Lakukan general check up setiap bulan untuk memantau kesehatan Anda terlebih bila Anda sudah berusia 40 tahun ke atas.Salam sehat,dr. Vina
asam lambungmpasipola hidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil