12 Jul 2019, 06:08•Perut
Makanan Pedas Saat Diet?
NN
Info Penanya: NN, Wanita, 2019 TahunApakah saat diet boleh makan soto?
29831 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Andre Zaini
(0)
Selamat Siang, NNPada saat anda diet maka pencernaan anda akan lebih rentan terutama bila ada periode perut anda tidak mendapat asupan makanan. Paling sering radang akan timbul di organ lambung. Makanan pedas adalah salah satu penyebab gangguan asam lambung. Sehingga keduanya akan meningkatkan resiko asam lambung meningkat dan sakit maag.Makanan atau minuman lainnya yang menyebabkan peningkatan asam lambung :- daging- makanan berlemak, berminyak dan manis. - Buah-buahan, sayur dan jus terutama jeruk, lemon, tomat, anggur dan lainnya yang bersifat asam- Minuman seperti alkohol, kopi, wine atau teh.- Produk Susu Sapi / Dairy seperti es krim, milkshake, keju atau krim asam- Merokok- Minuman bersodaHindari makanan dan minuman di atas dan makan dengan porsi kecil-kecil dalam program diet anda.Semoga penjelasan saya bermanfaat.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
