Makanan Pedas dengan Riwayat Maag. Apakah Membahayakan?

Selamat Pagi, A

Makanan pedas memang memberikan sensasi yang unik pada mereka yang menyukainya. Tapi untuk yang memiliki riwayat sakit lambung sebaiknya dihindari. Keluhan nyeri perut, perasaan lapar tapi udah kenyang. Hal itu sudah menunjukkan gejala awal kambuhnya lambung anda.

Makanan pedas adalah salah satu penyebab gangguan asam lambung. Sehingga akan meningkatkan resiko asam lambung dan sakit maag.

Makanan atau minuman lainnya yang menyebabkan peningkatan asam lambung :

- daging

- makanan berlemak, berminyak dan manis. 

- Buah-buahan, sayur dan jus terutama jeruk, lemon, tomat, anggur dan lainnya yang bersifat asam

- Minuman seperti alkohol, kopi, wine atau teh.

- Produk Susu Sapi / Dairy seperti es krim, milkshake, keju atau krim asam

- Merokok

- Minuman bersoda

Hindari makanan dan minuman di atas agar sakit maag anda tidak kambuh. Tips lainnya untuk anda jangan menunda waktu makan, kurangi minum kopi, istirahat cukup dan perbanyak minum air putih.

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini