vitamin untuk susah makan

Halo S,

Tingkah laku anak yang tidak mau makan memang dapat mengkhawatirkan. Untuk itu diperlukan trik agar anak mau makan terutama makanan yang bergizi agar pertumbuhannya optimal. Untuk mengetahui makanan apa yang disukai anak, dibutuhkan masa mencoba (trial and error) yang tidak sebentar untuk benar-benar dapat menentukan jenis makanan apa saja yang dapat disukai anak sehingga dapat diberikan lebih sering atau lebih banyak.

Bagaimana jika anak susah makan ?

Ada beberapa kebiasaan yang harus ditinggalkan dalam memberikan pilihan makanan pada anak serta bagaimana menemukan pola makan yang sesuai dengan anak. Misalnya jika Anak susah makan nasi putih maka mungkin dengan mnejadikannya sebagai nasi goreng akan lebih digemari anak dan anak dapat makan lebih lahap.

Masalah yang tersering kenapa anak susah makan adalah anak bosan dengan makanan atau jenis makanan kuran gbervariasi padahal anak-anak adalah tipe yang gampang bosan, anak tidak suka dipaksa atau anak tidak mood untuk makan. Agar anak mau makan beberapa cara berikut dapat Anda lakukan :

• Variasikan makan
• Berikan curcuma untuk menambah napsu makan
• Berikan makanan yang menambah napsu makan misalnya alpukat

Jika anak tetap tidak mau makan dan berat badan semakin menurun, ibu dapat berkonsultasi dengan dokter Spesialis Gizi.

Baca juga forum terkait anak susah makan:

• Anak susah makan dan sering minum susu kemasan
• Mengatasi anak susah makan

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang