Makan minum apa agar penderita paru obstruktif kronis bisa sehat?

Selamat pagi, M

Terima kasih atas pertanyaan Anda

PPOK (penyakit paru obstruktif kronis) merupaan suatu penyakit progresif bersifat kronis (lama) yang menyebabkan seseorang merasa sesak dan kesulitan bernapas. Kondisi yang memicu terjadinya PPOK ini diantaranya adalah bronkitis kronis, asma, dan lain sebagainya.

Mmakanan yang direkomendasikan untuk seseorang dengan PPOK adalah:

• Karbohidrat seperti gandum, beras merah
• Protein seperti telur, daging, ikan, kacang-kacangan, daging unggas
• Serat seperti buah dan sayuran, bayam, worte, dan lain sebagainya

Pantangan makanan untuk seseorang dengan PPOK adalah:

• Makanan tinggi garam
• Makanan cepat saji
• Sayuran yang bisa memicu terbetuknya gas, seperti kembang kol, brokoli. lobak dan lain sebagainya
• Gorengan berlebihan
• Makanan yang memicu algeri (jika ada riwayat alergi)

Tips untuk seseorang dengan PPOK adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mempertahankan berat badan normal, konsumsi air putih sesuai kebuhtuhan cairan, hindari makan sambil tidur atau berbaring, usahakan duduk tegak saat makan, maka dengan porsi kecil namun lebih seirng. Jika kambuh pertologan pertama yang bisa dilakukan adalah dengan pastikan tidak panik dan tetap tenang, atur pola napas, gunakan pakaian yang longgar, pastikan sirkulasi udara baik dan segera ke IGD terdekat.

Anda juga bsia membaca beberap forum kami terkait PPOK di bawah ini:

Sesak napas pada saat berbaring, apa penyebabnya?

Apa penyebab sesak napas dan bagaimana mengatasinya?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A