Macam macam gangguan kecemasan

Selamat siang, F

Terima kasih atas pertanyaannya.

Gangguan kecemasan adalah gangguan kejiwaan yang menyebabkan seseorang merasa cemas berlebih dan menimbulkan keluhan seperti jantung berdebar, keringat dingin, tangan terasa kebas, mual, gelisah, hingga kesulitan untuk tidur. 

Macam-macam gangguan kecemasan :

• Gangguan kecemasan menyeluruh, yaitu ketika mengalami perasaan sangat cemas yang tidak dapat terkontrol hingga membuat seseorang mengalami gangguan aktivitas.
• Gangguan panik terjadi ketika terjadi serangan panik berulang tanpa sebab yang menimbulkan rasa seperti sakit dada, keringat dingin, gemetar dan linglung atau bingung dengan keadaan sekitar.
• Fobia yaitu saat memiliki ketakutan berlebihan terhadap tempat, benda, ataupun suatu peristiwa. Yang paling sering adalah fobia ketinggian, tempat yang sempit, darah, jarum. 
• Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) saat melakukan tindakan berulang dimana ketika tindakan ini tidak dilakukan dapat menimbulkan cemas berlebih.
• Gangguan stres post-trauma (PTSD) yang muncul setelah adanya trauma akan peristiwa tertentu misal bencana alam, peperangan, kekerasan fisik atau seksual, hingga kecelakaan.

Penyebab gangguan kecemasan masih dalam penelitian namun faktor stres jangka waktu lama, lingkungan, trauma, serta keturunan dikatakan memicu adanya gangguan kecemasan ini. 

Seseorang dengan gangguan kecemasan perlu mendapatkan penanganan lanjutan oleh dokter spesialis jiwa atau psikiater guna dilakukan pemeriksaan terkait kondisi cemas yang dialami.  Penanganan gangguan kecemasan merupakan gabungan dari psikoterapi, pengobatan, serta perubahan gaya hidup. 

Untuk itu bila anda merasa ada gejala mengarah ke gangguan cemas tidak ada salahnya konsultasi dengan psikiater untuk pemeriksaan lebih mendalam.

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat, dr. Farah