31 Jan 2021, 22:54•Penyakit Lainnya
Lengan kiri terasa pegal, apa penyebabnya?
E
Info Penanya: E0Hai dok, saya sudah 2 hari merasakan pegal di lengan kiri, sudah mencoba di pijat pijat namun nihil. Itu kenapa ya dok?
271 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat pagi E,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Lengan kiri terasa pegal bisa disebabkan oleh banyak penyebab.Untuk mengetahui penyebab pasti dari keluhan yang Anda alami, dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebabnya. Seperti pemeriksaan fisik, pemeriksaan penunjang seperi rongent atau lainnya jika di perlukan.Jika keluhan Anda tidak membaik selama 5-7 hari, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter spesialis saraf terdekat dari lokasi Anda atau lakukanlah konsultasi ke dokter spesialis saraf melalui online chat.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
Beberapa penyebab lengan pegal :
- Otot kaku disekitar lengan
- Aktivitas fisik yang berat
- Posisi tubuh yang tidak baik saat beraktivitas atau sedang tidur
- Cedera pada tangan
- Gangguan elektrolit pada tubuh
- Gangguan saraf
- Gangguan persendian
- Gangguan pembuluh darah
- Dan lain sebagainya
Untuk meringankan keluhan yang Anda alami, beberapa cara yang dapat dilakukan :
- Kompres area yang nyeri dengan air hangat
- Lakukan pemijitan area ang bengkak secara perlahan
- Hindari melakukan aktivitas fisik yang berat dengan lengan yang sakit
- Konsumsi makanan yang bergizi
- Hindari posisi tidur yang tidak tepat, seperti menekan lengan terlalu kuat
- Konsumsi anti nyeri atau paracetamol jika diperlukan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
