Lengan dan tangan sering linu dan sakit

MA Info Penanya: MA, Wanita, 18 Tahun
Lengan saya sering linu, gemetaran di jari jarinya. Kalau nyapu tangan kanan saya suka linu dan sakit
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi M,

Keluhan linu dan nyeri pada lengan dan tangan dapat disebabkan oleh beragam penyebab seperti diantarnya adalah:

  • Aktivitas fisik menggunakan lengan dan tangan yang berlebihan
  • Cedera pada struktur lengan baik otot, tulang, ligamen, tendon dan bagian lainnya
  • Didasari penyakit lain seperti peradangan sendi, penyakit tennis elbow, neuropati dan lainnya
  • Kurang istirahat
  • Stres
  • Kekurangan nutrisi seperti vitamin dan mineral

Untuk itu dapat dilakukan beberapa upaya untuk mengurangi rasa nyeri yang timbul seperti dengan mengistirahatkan lengan dan tangan yang terasa nyeri, hindari aktivtias berlebihan menggunakan lengan yang nyeri, lakukan peregangan ringan, kompres bagian yang nyeri dengan es atau cold pack, konsumsi makanan bernutrisi yang kaya vitamin dan mineral, gunakan obat pereda nyeri baik obat oles ataupun obat minum seperti paracetamol.

Jika keluhan tidak membaik, periksakan diri pada dokter. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan baik wawancara medis, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan tambahan seperti lab darah, foto rontgen, USG, pemindaian dengan MRI ataupun EMG jika diperlukan. Penanganan akan disesuaikan dengan kondisi Anda baik diberikan pengobatan ataupun juga jika diperlukan fisioterapi. Semoga bermanfaat.

Salam sehatQ,

dr. Adhi P.