Dok mau tanya. Sudah 3 bulan tenggorokan saya kayak ada lendirnya. Cuman gk pilek atau batuk. Itu apa ya dok?
301 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat pagi B,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Tenggorokan berlendir tentunya membuat rasa tidak nyaman. Sebenarnya lendir normal di produksi bagian tubuh berfungsi untuk melembabkan udara dan menangkap kotoran seperti debu, virus, bakteri atau parasit sehingga tidak masuk ke saluran pernafasan. Penyebabnya juga bisa bermacam-macam mulai dari batuk, pilek dan sakit tenggorokan.
Beberapa yang dapat menyebabkan tenggorokan berlendir :
Alergi terhadap debu atau serbuk sari
Peradangan atau sinusitis
Pilek dan flu
Perubahan cuaca yang ekstrim seperti dingin atau kering
Konsumsi makanan yang pedas
Terpapar asap dari bahan kimia, parfum, rokok
Penggunaan obat-obatan tertentu
Untuk mengatasi lendir di tenggorokan :
Konsumsi minuman hangat
Makan makanan seperti sup bergizi
Hirup uap air hangat
Mandi dengan air hangat
Berkumur dengan air garam
Jaga kebersihan dan kelembapan lingkungan rumah
Konsumsi obat yang dapat membantu mengencerkan lendir seperti mukolitik dan ekspektoran
Jangan lupa untuk olahraga teratur minimal 3-4 kali/minggu, istirahat cukup minimal 6-8 jam/hari, jangan melakukan aktifitas yag berlebihan. Jika keluhan tidak membaik, Anda bisa melakukan pemeriksaan dan konsultasi secara langsung dengan dokter spesialis THT terdekat dari lokasi Anda.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah