Lelah dan mengantuk pada penderita asma

14 Jun 2023, 13:30

Info Penanya: AZ, Pria, 22 Tahun

Selamat siang dok, Saya ingin bertanya. Saya didiagnosis Asma persisten berat. Terkadang napas terasa berat dan sesak serta perlu menarik napas dalam agar benar-benar terasa lega dan nyaman. Saya sudah berusaha menghindari berbagai pencetus Asma dan memperbaiki pola hidup. Namun sampai sekarang hal yang masih mengganggu yaitu kelelahan dan rasa mengantuk yang tak wajar hingga mengganggu aktivitas.

Dilihat 374

0 Komentar

Dijawab oleh dr. R. H. Rafsanjani

Selamat sore, AZ

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan mengalami mudah lelah dan sering merasakan mengantuk pada penderita asma akan membuat penderitanya menjadi tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kondisi tersebut, salah satunya adalah karena penyakit asma yang diderita. Pada penderita asma, biasanya akan menjadi mudah lelah walaupun aktivitas yang dilakukan ringan, hal tersebut biasanya akibat dari adanya kekurangan oksigen dari dalam tubuh karena sirkulasi oksigen yang terhambat atau tidak lancar akibat penyakit asma yang diderita.

Berikut beberapa gejala asma yang umum dirasakan :

Mengalami sesak napas
Napas dapat berbunyi
Mudah lelah
Mudah mengantuk
Dada terasa berat
Gejala sesak muncul saat kecapekan atau terpapar alergen seperti debu, udara dingin dan bulu binatang

Berikut cara mengatasi gejala lelah dan mudah mengantuk pada penderita asma yang dapat dilakukan :

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
Istirahat yang cukup, hindari begadang
Hindari merokok
Hindari paparan alergen
Olahraga ringan misalnya jalan sehat
Banyak minum air putih minimal 2 liter sehari
Gunakan masker bila keluar rumah
Rutin melakukan kontrol asma ke dokter
Konsumsi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh misalnya vitamin D

Bila penanganan diatas sudah dilakukan namun keluhan masih belum membaik, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis paru untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.