18 Sep 2019, 04:45Penyakit Lainnya

Leher terasa berat hingga kepala

AR
Info Penanya: AR, Wanita, 2019 Tahun
Assalamualaikum dok.. Sya wanita berumur 23 th, 3hari ini sya merasakan sering berat di leher kanan hingga kepala, tapi kadang di kepala kanana sya kadang2 terasa seperti kecetit dlam sehari 1-2x dok sya rasakan.. Kenapa ya dok ? Bagaimana mengatasinya ? Sya khawatir.. Pekerjaan sya memang d depan komputer apa berpengaruh.. Mohon pencerahannya dok.. Terimakasih
24193 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang AR,Keluhan yang Anda rasakan dapat dipicu oleh aktivitas sehari-hari seperti postur tubuh yang kurang baik saat berkerja, duduk ataupun tidur, kurang aktivitas fisik, kurang asupan cairan atau nutrisi dimana kondisi ini dapat memicu ketegangan otot yang berlebih, peradangan sendi, penekanan saraf ataupun cedera selain itu kondisi juga dapat diperberat jika mengalami kondisi sakit lain seperti adanya infeksi, kelainan tulang ataupun gangguan lain di area sekitar leher.Untuk mengatasi nyeri leher perlu dilakukan beberapa upaya seperti melakukan peregangan setiap beberapa jam saat bekerja, batasi penggunaan komputer, perbanyak minum air putih, makan-makanan bernutrisi, lakukan relaksasi seperti mandi air hangat ataupun massage ringan, dan juiga aktif bergerak seperti berolahraga.Gunakan krim atau balsem pelemas otot, koyo ataupun juga mengonsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan untuk membantu mengatasi gejala yang timbul. Jika tidak ada perbaikan periksakan diri pada dokter ya agar diketahui penyebabnya. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
kram ototmasalah ototsakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil