22 Mar 2021, 07:26Penyakit Lainnya

Leher tertarik harus diapakan?

JS
Info Penanya: JS0
Dok.. Saya mau tanya kenapa leher saya bagian depan tertarik seperti salah urat gitu... Rasanya sampai beberapa hari gitu... Apakah ini bahaya atau bgmana... Cara mengobatinya.
119 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore JS,Leher yang tertarik seringkali disebabkan oleh otot yang kram atau adanya tekanan darah tinggi. Selain itu rasa nyeri di leher juga bisa disebabkan oleh saraf leher yang terjepit. Atau kebiasaan menunduk atau bekerja dengan posisi tidak tepat antara meja dengan kursi dalam waktu lama. Kondisi stres, banyak pikiran juga menimbulkan leher kaku dan kram. Hal ini bisa diperparah bila posisi tidur Anda tidak baik.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi nyeri lehernya adalah:

  • Kompres menggunakan air hangat atau Anda bisa mengoleskan salep yang mengandung mentol atau tempelnya koyo.
  • Hindari makanan asin dan gorengan.
  • Biasakan untuk duduk menggunakan kursi yang sesuai dengan meja Anda.
  • Hindari duduk sepanjang waktu dan lakukan olahraga peregangan secara berkala.
  • Lakukan olahraga secara teratur.
  • Gunakan bantal yang tidak terlalu keras atau tidak terlalu empuk ketika tidur dan biasakan untuk berbaring terlentang ketika tidur.
Bila keluhan menetap atau bertambah parah dan disertai dengan pusing maka lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam untuk pengukuran tekanan darah. Atau bila keluhan nyeri lehernya dirasakan menjalar maka lakukan pemeriksaan ke dokter saraf.Salam sehat,dr. Vina
hipertensisaraf terjepitsakit leher
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil