logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Perut

Sakit lambung sampai sulit tidur. Apa solusinya?

21 Jan 2020, 05:24

YS

Info Penanya: YS, Wanita, 23 Tahun

Dok saya sakit lambung sudh 5 hari ini tidur saya pun terganggu bahkan sampai tidak bisa tidur dan dada saya terasa sesak,bagaimana solusinya dok?

Dilihat 37531

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Reni Utari

(2)

Selamat pagi, YS.

Terimakasih atas pertanyaanya.

Nyeri ulu hati atau sakit lambung adalah rasa sakit seperti terbakar di dada, tepat di belakang tulang dada. Nyeri ulu hati biasanya timbul setelah makan, di malam hari, atau ketika berbaring. Nyeri ulu hati disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

  • Refluks asam lambung (GERD)
  • Hernia
  • Obesitas
  • Ibu hamil
  • Stres

Beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan nyeri ulu hati adalah:

  • Makanan pedas
  • Buah yang asam, seperti tomat dan jeruk
  • Makanan berlemak dan gorengan
  • Cokelat
  • Alkohol
  • Minuman bersoda
  • Minuman berkafein
  • Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti pengencer darah

Untuk itu Anda disarankan untuk:

  • Makanlah dengan porsi kecil, namun sering
  • Kunyah makanan secara perlahan
  • Hindari makan sebelum tidur
  • Hindari mengonsumsi alkohol
  • Kurangi konsumsi kafein
  • Berhenti merokok
  • Hindari menggunakan pakaian ketat terutama di area pinggang, karena akan memberi tekanan pada perut Anda
  • Tinggikan kepala saat tidur untuk memungkinkan gravitasi menjaga asam di lambung dan menghindari refluks asam
  • Menjaga berat badan ideal

Sebaiknya Anda dianjurkan untuk ke dokter, jika keluhan nyeri ulu hati disertai mual, muntah, dan penurunan nafsu makan. Anda juga dapat membaca artikel berikut ini.

Semoga lekas sembuh. Salam sehat.

dr. Reni Utari

asam lambungmaag

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved