Bagaimana cara mengatasi jerawat dan bekas jerawat?

Selamat pagi A 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Jerawat adalah peradangan pada kulit berupa komedo, kulit kemerahan, serta benjolan merah dan nyeri pada kulit. Jerawat terjadi karena penyumbatan pori-pori, produksi minyak berlebih, ketidakseimbangan hormon pada usia pubertas dan faktor lainnya. Jerawat dan bekas jerawat yang tidak kunjung hilang dapat mengganggu penampilan dan membuat tidak percaya diri. 

Cara mengatasi jerawat 

Cara mengatasi jerawat yaitu 

• Cuci muka secara rutin 2 kali sehari 
• Gunakan masker dengan kandungan alami seperti lidah buaya, madu, putih telur, cuka apel, air lemon, minyak kelapa dan tea tree oil 
• Lakukan eksfoliasi atau pengelupasan 2 kali per minggu 
• Gunakan obat jerawat yang memiliki kandungan seperti asam salisilat, benzoil peroksida, retinoid dan AHA 
• Hindari memegang, menekan dan memecahkan jerawat 
• Perbanyak minum air putih
• Olahraga dan jaga berat badan ideal
• Istirahat cukup dan kelola stres 
• Konsumsi makanan sehat dan bergizi serta mengandung omega 3 dan zinc 
• Tindakan medis seperti laser, dermabrasi, peeling dengan anjuran dokter 

Untuk menjawab pertanyaan Anda, penggunaan skincare harus disesuaikan dengan jenis dan permasalahan yang dialami kulit disertai dengan perbaikan pola hidup. Jika jerawat dan bekas jerawat sulit hilang dengan beberapa saran di atas, sebaiknya lakukan pemeriksaan langsung dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan jerawat di :

• Apa cara ampuh menghilangkan jerawat?
• Bagaimana cara mengatasi jerawat?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat,

dr. Vera