Kulit telapak kaki mengelupas terus-terusan.

Selamat pagi ALR,

Terima kasih atas pertanyaannya 

Kulit yang mengelupas pada tangan maupun kaki memang sangat mengganggu, baik dari segi penampilan ataupun mengganggu aktivitas akibat menimbulkan rasa gatal. Selain kulit mengelupas dan gatal, dapat juga disertai dengan keluhan kulit pecah-pecah, kemerahan, dan berdarah (bila digaruk). 

Penyebab kulit tangan atau kaki mudah mengelupas 

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit tangan atau kaki mudah mengelupas antara lain :

• Stres. 
• Kebiasaan mencuci tangan terlalu sering menggunakan sabun atau alkohol.
• Penggunaan bahan kimia untuk aktivitas sehari-hari seperti sabun cuci pakaian, pembersih lantai kamar mandi.
• Alergi terhadap bahan seperti lateks atau alergi makanan tertentu.
• Psoriasis. Merupakan penyakit autoimun dimana proses pengelupasan kulit berlangsung lebih cepat dibanding kulit normal.
• Cuaca panas.

Cara mengurangi kulit yang mudah mengelupas 

Beberapa cara yang dapat dicoba untuk mengurangi kulit yang mudah mengelupas yaitu :

• Menggunakan pelembab pada kulit yang kering.
• Minum cukup air putih minimal 2 liter per hari.
• Perbanyak asupan sayur dan buah.
• Kurangi stres.
• Gunakan kaos kaki dan sepatu saat aktivitas diluar ruangan.
• Gunakan sarung tangan dan sepatu ketika akan bersentuhan dengan bahan kimia.
• Hindari mengelupas kulit yang kering.

Bila keluhan ini berlangsung secara terus menerus, bahkan hingga berdarah, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kulit untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan kulit mengelupas di :

• Bagaimana cara mengatasi kulit mengelupas dan kering?
• Telapak kaki dan sela jari mengelupas serta gatal, kenapa?

Semoga bermanfaat 

Salam sehat,

dr. Vina