Krim malam dipakai setelah mandi sore atau sebelum tidur?

Selamat malam TI

Penggunaan krim malam sangat penting untuk menjaga dan merawat kulit pada malam hari selama kita tertidur. Krim malam yang digunakan harus dipilih dengan tepat dan sesuai dengan kondisi serta jenis kulit yang dimiliki.

Krim malam sebaiknya diaplikasikan pada kulit yang sudah dibersihkan, artinya setelah mandi dan mencuci wajah dengan baik. Anda bisa menggunakan toner, essence, atau serum terlebih dahulu baru setelah itu memakai krim malam.

Jika anda mandi jam 5-6 sore, maka tidak disarankan menggunakan krim malamnya sesaat sebelum tidur karena kulit anda sudah terpapar kotoran atau keringat meskipun tetap berada dalam rumah. Selain itu tidak disarankan pula untuk mencuci wajah lebih dari 2 kali sehari karena dapat merusak lapisan pelembap alami kulit sehingga kulit menjadi kering.

Anda bisa sesekali menggunakan masker tidur wajah untuk mendapatkan kelembapan yang lebih. Jangan lupa untuk eksfoliasi kulit setiap 3-4 hari sekali untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menempel.

Waspadai pula terjadinya iritasi bila menggunakan krim wajah yang baru dan beri nutrisi kulit dari dalam dengan air putih yang cukup dan makanan bernutrisi tinggi, termasuk sayur dan buah-buahan.

Anda juga bisa membaca forum terkait penggunaan krim malam berikut:

• Apakah cream malam dan serum bisa digunakan bersamaan?
• Apakah boleh memakai pelembab spf di malam hari?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany