Konsumsi susu tinggi kalori apakah boleh di usia 11 bulan?

Selamat sore ODF

Terima kasih atas pertanyaannya 

Adanya kenaikan berat badan yang tidak optimal tentunya dapat membawa dampak negatif bagi tumbuh kembang anak, karena dalam 2 tahun pertama kehidupan perkembangan otak berlangsung dengan pesat, dan sebagian besar pertumbuhan dari jaringan otak membutuhkan sel lemak. Sehingga penambahan berat dan tinggi badan yang tidak optimal bisa berpengaruh terhadap aspek kognitif anak di kemudian hari. Nutridrink sendiri adalah jenis susu tinggi kalori untuk keperluan medis khusus.

Karena susu ini hanya untuk keperluan medis khusus (anak gizi kurang, dan lainnya) maka susu ini tidak boleh dikonsumsi secara bebas. Susu nutridrink adalah jenis susu UHT dengan fortifikasi sehingga setiap 1 mlmya mengandung 1 kalori. Semua UHT memang disarankan dikonsumsi pada anak diatas 1 tahun ya. Sebaiknya jika anak anda masih berusia 11 bulan, anda bisa berikan susu formula tinggi kalori ya dibanding nutridrink cair. Jadi anda bisa menanyakan pada dokter yang anda periksakan untuk merk susu formula tinggi kalori yang bisa anda beli. Ada berbagai macam susu formula bubuk tinggi kalori yang bisa anda dapatkan di apotek terdekat. Selain konsumsi susu formula tinggi kalori, berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk membantu menambah berat badan anak seperti dibawah ini.

Tips menambah berat badan anak :

• Berikan anak 3 kali makan besar dan 2 kali snack
• Snack yang diberikan usahakan adalah protein yang mengandung kalori yang tinggi
• Buatlah sesi makan besar anak dengan makanan yang mengandung zat giz seimbang sesuai aturan (di buku pink KIA anda) yang mengandung aspek karbohidrat, lemak, protein dan serat yang seimbang presentasenya
• Hindari makan terlalu sering (karena bisa menyebabkan anak makan sedikit dan kalori yang masuk tidak optimal)
• Berikan jeda minimal 2 jam antara waktu minum susu, snack ataupun makan besar
• Hindari terlalu banyak minum air putih saat makan

Anda bisa mengikuti tips daitas, dan bisa berkonsultasi ulang ke dokter spesialis anak ya untuk pemilihan susu formula tinggi kalori yang tepat. Jangan lupa pantau tinggi dan berat badan anak setiap bulannya ya, agar bisa dipantau kenaikan berat badan dan tinggi badan anak.

 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan berat badan anak di :

• Anak kurus, bagaimana cara menambah berat badan anak?
• Bagaimana menambah barat badan bayi yang kurang, dan baiknya minum susu formula jenis apa?

 

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani