Apakah buah zuriat boleh diminum bersama susu promil ?

Selamat pagi HP

Terima kasih atas pertanyaannya

Buah zuriat merupakan buah yang berasal dari Afrika Utara dan banyak terdapat di Negara Timur Tengah seperti Mesir, Arab Saudi, dan Yaman. Kandungannya yang kaya zat mineral dan vitaminnya dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Namun belum ada penelitian mengenai kepastian fungsinya dalam meningkatkan kesuburan.

Buah Zuriat memiliki kandungan serat, vitamin B, karbohidrat kompleks, mineral (kalsium, kalium, magnesium, fosfor), serta asam lemak esensial linoleat. Selain itu buah zuriat memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi stress oksidatif pada tubuh termasuk organ reproduksi.

Buah zuriat dapat dikonsumsi bersama suplemen mkanan lainnya seperti susu promil, namun harus dipastikan produk buah zuriat yang dikonsumsi benar-benar alami tanpa ada campuran zat tambahan lainnya. Perlu terapkan pula pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi, perbanyak buah dan sayur yang kaya antioksidan, asupan cairan yang cukup, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh dan organ reproduksi.

Selain itu, perlu diingat pula untuk memeriksakan kesehatan kandungan ke dokter spesialis kandungan untuk memastikan ada tidaknya gangguan pada organ reproduksi yang menghambat kehamilan.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

dr. Pany CL