17 Jan 2021, 18:06Penyakit Lainnya

Sakit pinggang menjalar ke paha dan betis apa penyebabnya?

DW
Info Penanya: DW0
assalammualaikum dok...ini dgn saya deni mau konsultasi penyakit udh hmpr 1 minggu blm kunjung sembuh, , sakit pinggang, paha, betis dan tulang bagean betis terasa ngilu dan kulit betis depan terasa baal...itu knp ya dok....
947 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang DWSakit pada pinggang yang menjalar hingga paha dan betis disebabkan oleh adanya HNP (Hernia Nukleus Pulposus). Hal ini merupakan kondisi dimana terjadi robekan pada piringan selaput saraf (nukleus pulposus) di tulang belakang. Robekan ini dapat terjadi di tulang belakang yang sejajar dengan leher, dada, pinggang dan bokong.Piringan selaput saraf berfungsi sebagai bantalan tulang rawan dan peredam saat beraktivitas. Pada HNP bagian kenyal dari piringan berpindah posisi keluar dan mengiritasi saraf sehingga menyebabkan nyeri pada pinggang dan bisa disertai rasa ngilu yang menjalar ke bagian bawah seperti pinggul/panggul, paha dan betis, rasa baal dan kelemahan otot.Selain itu sakit pinggang juga dapat disebabkan oleh karena hal lainnya yaitu:
  • Postur tubuh yang tidak baik
  • Kelainan postur tubuh (lordosis, kifosis, skoliosis)
  • Aktivitas terlalu lama duduk dengan posisi yang tidak benar
  • Mengangkat beban berat dengan teknik yang salah
  • Olahraga sepeda dengan teknik tidak tepat
  • Tidur dengan kasur yang terlalu empuk, telalu keras atau posisi tidur yang salah
  • Penggunaan alas kaki yang tidak nyaman
  • Obesitas
  • Peradangan sendi
  • Perdangan saraf
  • Cedera atau benturan
Untuk memastikan penyebab sakit pinggang anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis orthopedi agar bisa diberikan penanganan lebih lanjut sesuai penyebab. Sementara itu anda dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengurangi rasa sakit pinggang. Berikut hal-hal yang dapat anda lakukan:
  • mengompres hangat bagian pinggang
  • menurunkan berat badan berlebih
  • memperbaiki postur tubuh dan posisi saat aktivitas 
  • mengkonsumsi makanan tinggi kalsium seperti keju dan susu.
  • mengkonsumsi pereda nyeri seperti paracetamol, ibu profen atau asam mefenamat.
Semoga bermanfaat Salam sehat.dr. Pany CL
sakit pinggangradang sendi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil