28 Sep 2021, 06:29Penyakit Lainnya

Kenapa sering pusing dan bersin-bersin?

NS
Info Penanya: NS, Wanita, 20 Tahun
Dok saya selalu merasa pusing, trus sering bersin bersin setiap harinya
60 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat pagi, NTerima kasih atas pertanyaannya. Pusing atau sakit kepala adalah kondisi dimana kepala terasa seperti ditekan, tertarik, atau berdenyut.  Pusing dapat disertai rasa mual, badan delam, hingga berputar.  

Penyebab sering pusing :

  • Kurang istirahat dan sering begadang. 
  • Kurang minum air putih. 
  • Stres dan cemas berlebih. 
  • Pola makan tidak terjaga. 
  • Kelelahan, aktivitas terlalu padat. 
  • Daya tahan tubuh menurun. 
  • Mengalami infeksi di tubuh. 
Sering bersin dapat disebabkan oleh adanya alergi menahun, sedang mengalami infeksi, disertai daya tahan tubuh yang menurun.  Lakukan tindakan awal untuk mengatasi gejala yang dialami.  

Penanganan awal mengatasi pusing dan bersin :

  • Perbanyak minum air putih. 
  • Tidur teratur dan kurangi begadang. 
  • Pakai masker saat bersin-bersin kambuh. 
  • Konsumsi makanan yang lembut dan hangat seperti sup.  Batasi gorengan, pedas, MSG, pemanis buatan dan kafein. 
  • Tambahkan vitamin untuk imun tubuh meningkat.
  • Kompres handuk hangat di bagian kepala yang terasa sakit. 
  • Hirup uap hangat atau pakai inhaler.   
  • Konsumsi parasetamol atau obat flu lain jika keluhan sudah ganggu aktivitas sehari-hari.  
  • Berjemur setiap pagi hari selama 15 menit sekaligus peregangan ringan. 
Bila dengan pola hidup sehat dan obat tidak mengurangi keluhan, ada baiknya periksa ke puskesmas atau dokter klinik terdekat untuk penanganan lanjutan. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
kurang tidurmakanan tidak sehatinfeksi bakteriinfeksi viruspusingdehidrasibersin
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil