20 Mar 2021, 13:17Kepala

Pusing saat memejamkan mata dan kaki dingin

RR
Info Penanya: RR0
Selamat siang dok Mohon penjelasannya dok Saya ketika mejamin mata terasa puyeng2 dan di ujung2 kaki terasa dingin dok
223 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat sore RRPusing atau keliyengan saat menutup atau memejamkan mata bisa merupakan gejala dari vertigo. Vertigo ini bisa disebabkan gangguan pada sistem saraf pusat di otak (central) atau karena berbagai gangguan di telinga (perifer). 

Penyebab Pusing Saat Menutup mata

Terdapat beberapa kondisi yang bisa mencetuskan terjadinya vertigo. Kondisi-kondisi tersebut adalah:
  • Stres, kecemasan atau ketakutan dan kelelahan
  • Perubahan posisi kepala yang cepat atau mendadak (BPPV)
  • Infeksi telinga bagian dalam
  • Radang saraf vestibular
  • Penyakit Meniere
  • Sakit kepala Migrain
  • Efek samping obat-obatan tertentu
  • Gangguan lainnya seperti penyumbatan pembuluh darah otak, cedera kepala, hipotensi, multipel sklerosis dan sebagainya
Pusing ini bisa dipicu karena aliran darah yang kurang atau tidak lancar atau bisa juga kekurangan gula darah. kondisi-kondisi ini yang juga bisa menyebabkan kaki atau tangan yang terasa dingin.

Mengatasi Pusing

Anda bisa mengatasi keluhan pusing anda dengan mengusahakan beberapa hal. Hal-hal itu seperti:
  • Melakukan manuver epley dan latihan brandd-darof
  • Berbaring terlentang dengan posisi kaki lebih tinggi dari kepala
  • Minum banyak air hangat
  • Kompres hangat dan dingin pada kepala dan mata
  • Hindari cahaya terang
  • Rutin berolahraga 3-4x seminggu
  • Konsumsi air rebusan jahe, madu, kacang almond
  • Menambahkan suplemen vitamin D3
  • Makan bergizi seimbang, perbanyak sayur dan buah
Namun bila dengan hal-hal di atas pusing tidak juga membaik maka lakukan konsultasi ke dokter spesialis saraf terkait hal ini.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany 
masalah sarafvertigosakit kepalapusing
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil