28 Feb 2021, 01:35Kulit & Kelamin

Sperma kosong bagaimana mengisinya?

NW
Info Penanya: NW0
Sya sperma kosong
224 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore NW,Sperma adalah salah satu bagian penting pada laki-laki karena sperma ini berperan untuk membuahi sel telur agar bisa terjadi kehamilan. Sperma ini akan terus diproduksi setiap hari dan mencapai jumlah maksimal dalam waktu 3 hari. Namun adanya pola hidup yang tidak baik akan mempengaruhi kualitas sperma, baik dari segi kuantitas maupun kualitasnya.Perihal keluhan Anda yang mengeluh sperma kosong apakah maksudnya Anda sulit ejakulasi sehingga spermanya tidak keluarga? Karena harusnya sperma diproduksi setiap hari sehingga tidak akan kosong. Kecuali bila Anda sering masturbasi atau berhubungan seksual berkali-kali dalam sehari dan melakukan ejakulasi secara terus menerus maka sperma Anda akan encer.

Yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kualitas sperma Anda adalah:

  • Banyak makan kacang-kacangan seperti kacang hijau, kedelai, kacang merah atau taoge.
  • Minum suplemen zinc.
  • Banyak makan protein baik dari telur, ikan, ayam atau daging sapi tanpa lemak.
  • Lakukan olahraga secara teratur.
  • Usahakan berat badan seideal mungkin.
  • Jangan merokok agar aliran darah lancar.
  • Minum asam folat setiap hari secara rutin.
  • Hindari kebiasaan masturbasi setiap saat.
Bila ada keluhan pada air mani Anda, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter andrologi untuk pemeriksaan sperma. Karena kualitas sperma tidak bisa dilihat dengan kasat mata namun perlu dilakukan pemeriksaan di bawah mikroskop.Salam sehat,dr. Vina
ejakulasi diniasam folatsperma
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil