Apa yang menyebabkan nyeri ulu hati saat sedang duduk lama ?

Selamat siang, S.

Nyeri perut di bawah dada atau yang disebut dengan ulu hati dapat terjadi kepada siapa saja, termasuk pada anak, remaja, dewasa, maupun orang tua dimana nyeri ulu hati dapat timbul setelah makan, sebelum makan, atau jika telat makan dalam waktu yang lama. Nyeri ulu hati dapat dirasakan seperti ditusuk-tusuk maupun sensasi panas dan terbakar hingga ke dada.

Apa yang menyebabkan nyeri ulu hati saat sedang duduk lama ?

Penyebab nyeri ulu hati terutama saat sedang duduk lama yang Anda alami dapat disebabkan oleh peningkatan asam lambung yang dipicu makanan asam, makanan pedas, minuman soda, kopi, stress akibat pekerjaan, stress akibat rumah tangga, maupun penggunaan obat-obatan jangka panjang. Nyeri ulu hati yang mereda saat dibawa terlentang bisa disebabkan oleh tubuh Anda yang rileks sehingga stress berkurang, asam lambung juga ikut menurun dan dinetralisir air putih.

Selain karena peningkatan asam lambung, nyeri ulu hati yang Anda alami dapat disebabkan oleh sumbatan pembuluh darah jantung akibat peningkatan kolesterol, tekanan darah tinggi, dan penyakit diabetes. 

Anda dapat melakukan pemeriksaan rekam jantung di dokter spesialis penyakit dalam segera jika keluhan nyeri ulu hati tidak kunjung membaik malah semakin memberat seperti ditimpa beban, menjalar ke rahang, dan lengan kiri, keringat bercucuran, rasa mual.

Jaga kesehatan dan pola makan Anda, hindari stress, hindari berbaring setelah makan, makan dengan gizi seimbang, tidak terlalu asam dan pedas, kurangi konsumsi soda serta kopi. Lakukan olahraga secara rutin mulai hari ini.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.