Badan lelah semua apa penyebabnya?

Selamat pagi EI,

Psikologis seseorang sangatlah menunjang daya tahan tubuh, sehingga adanya banyak pikiran, sedang stres akan menyebabkan daya tahan tubuh seseorang menjadi turun sehingga muncul berbagai keluhan yang tidak jelas penyebabnya. Badan akan cenderung terasa sakit semua, lemas, mual, tidak ada gairah hidup, dll.

Perihal kondisi Anda yang merasa sakit perut bagian kiri, sakit punggung atas,  terasa lelah, kalau jalan terasa pusing mau jatuh,susah tidur dan banyak pikiran kemungkinan disebabkan oleh faktor psikologis Anda yang sedang terganggu. Namun keluhan-keluhan tersebut juga bisa disebabkan oleh penyakit-penyakit lain seperti gangguan lambung, kurang minum air putih, tekanan darah rendah, anemia, posisi tulang belakang yang tidak benar, batu ginjal, dll.

Yang saat ini bisa Anda lakukan untuk mengatasi keluhan pusing, lemas Anda adalah:

• Banyak makan dan lakukan di waktu yang sama agar lambung tidak teriritasi.
• Hindari makanan pedas, asam, kopi, soda.
• Minum paracetamol untuk meredakan pusingnya.
• Cukup tidur dan tidak bergadang.
• Minum multivitamin.
• Lakukan kegiatan yang menyenangkan agar tidak stres.
• Minum antacida bila ada keluhan mual.

Bila keluhan sudah berlangsung lebih dari 1 minggu, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat agar bisa dipastikan penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina