Pusing, lemas, sakit perut, bab cair, dan demam

Selamat pagi, VW.

Diare adalah sebuah kondisi ketika tekstur feses cair dan frekuensi buang air besar lebih sering daripada biasanya. Diare seringkali disertai dengan nyeri perut. Nah, penyebab diare bervariasi, mulai dari mengonsumsi makanan yang memicu intoleransi atau mengiritasi saluran cerna, infeksi virus, sampai infeksi bakteri. Apabila penyebabnya adalah infeksi, diare sering disertai dengan demam.

Pada penderita diare, asupan cairan merupakan hal yang krusial. Apabila cairan yang terbuang melalui feses tidak digantikan oleh konsumsi cairan, maka dapat terjadi kondisi dehidrasi. Gejala dehidrasi adalah lemas, pusing, bahkan sampai pingsan apabila dehidrasi berat.

Oleh karena itu, disarankan agar Anda melakukan hal-hal berikut:

• Memastikan asupan cairan cukup, baik dari air putih, air kelapa, maupun makanan seperti sup
• Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik
• Menghindari makanan pedas dan berminyak, serta minuman bersoda dan beralkohol
• Banyak beristirahat dan hindari dulu aktivitas yang melelahkan
• Mengompres kening dan ketiak dengan handuk hangat untuk membantu menurunkan suhu

Tetapi, apabila frekuensi buang air besar lebih dari lima kali sehari, atau ada darah lendir pada tinja, atau Anda merasa sangat lemas dan disertai dengan muntah, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat bagian gawat darurat, karena dikhawatirkan dapat terjadi dehidrasi berat. Nantinya, dokter akan melakukan sejumlah pemeriksaan dan memberikan penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia