Apakah penyebab tangan bergetar?

Selamat siang, IR

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Tremor adalah suatu gerakan beraturan yang terjadi secara tidak disengaja dan tidak bisa dikendalikan. Tremor ini bisa terjadi di seluruh anggota tubuh, biasnaya terjadi pada anggota gerak seperti pada tangan atau kaki. Tidak semua tremor merupakan gangguan serius.Berdasarkan jenisnya tremor dibedakna menjadi 2 jenis yaitu:

• Resting tremor, tremor ini terjadi saat Anda tidak melakuan aktifitas atau saat anda sedang duduk / tiduran. Biasanya terjadi pada tangan dan jari. Sedangkan pada saat Anda melakukan aktifitas, biasanya gemetar akan hilang dengan sendirinya.
• Action tremor, tremor ini terjadi saat anggota tubuh Anda sedang melakukan gerakan. Misal, saat anda sedang menulis, sedang menahan benda atau dalam kondisi lain.

Adapun beberapa hal yang dapat menyebabkan tremor adalah:

• Efek samping dari penggunaan obat-obatan
• Adanya kondisi penyakit tertentu
• Kondisi psikologis tertentu sperti stres dan kecemasan
• Efek samping dari konsumsi kafein, seperti kopi
• Adanya riwayat cedera atau trauma

Terkait dengan keluhan yang Anda rasakan, sebaiknya periksakan ke dokter spesialis saraf terdekat untuk mengetahui penyebab dari keluhan yang Anda rasakan.

Usahakan tetap mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, cukupi kebutuhan cairan harian, hindari kelelahan, lakukan olah raga ringan agar badan tetap bugar serta istirahat cukup.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Dian