Bagaimana menaikkan tekanan darah?

A Info Penanya: A
Saya sering terasa sakit antara di bagian kepala belakang bawah dengan leher , sy tensi selalu rendah faktor penyebabnya apa ya terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam A,

Hipotensi atau tekanan darah rendah tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari karena akan sering menimbulkan keluhan berupa kepala berkunang-kunang, pandangan mendadak gelap, dan kepala terasa melayang ingin jatuh. Hal ini akan sering terasa ketika terjadi perubahan posisi secara mendadak misal dari duduk hendak berjalan atau dari berbaring ingin duduk.

Selain faktor tekanan darah rendah, adanya keluhan nyeri pada kepala belakang juga bisa disebabkan oleh :

  1. Saraf leher yang terjepit.
  2. Posisi duduk yang tidak benar.
  3. Postur tulang belakang yang bengkok.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk menangani keluhan Anda adalah :

  1. Perbanyak konsumsi sayur hijau dan daging sapi.
  2. Lakukan olahraga secara rutin.
  3. Minum air putih yang banyak.
  4. Usahakan duduk dan tidur dengan posisi yang benar.
  5. Hindari duduk dalam waktu lama sekaligus, usahakan selalu lakukan peregangan ringan.
  6. Minum paracetamol untuk meredakan nyeri sementara waktu.

Bila keluhan semakin memberat, ada pusing berputar, mual, maka lakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Gangguan saluran kemih bukan satu-satunya penyebab sakit pinggang sebelah kanan

Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bisa Berbahaya Bagi Anda

Sakit pinggang sebelah kanan terkadang terasa mengganggu atau bahkan menyiksa. Sakit ini menandakan adanya masalah di daerah pusat sekitar rasa sakit, misalnya gangguan pada sistem saluran kemih.