22 Jan 2019, 06:07
F
Info Penanya: F, Pria, 25 Tahun
Siang, Dokter. Apa saran dokter mengenai nilai Ureum, Kreatinin, dan Asam Urat agar kembali normal? Saya sudah banyak minum air, sehari bisa 3-5 liter. Saya juga vegetarian jadi tidak makan daging. Beberapa waktu lalu saya melakukan Medical Check Up, sebagian besar normal, hanya bagian fungsi ginjal yang tidak normal. Berikut adalah hasil tes lab fungsi ginjal saya : Ureum : 16.18 mg/dl (nilai rujukan : 19-44 mg/dl) Kreatinin : 0.64 mg/dl (nilai rujukan : 0.8 - 1.3 mg/dl) Asam urat : 7.6 mg/dl (nilai rujukan : 3.5 - 7.2 mg/dl) Dari hasil tes tersebut diketahui bahwa Ureum dan Kreatinin saya rendah, Asam Uratnya terlalu tinggi. Mohon informasinya, terima kasih banyak sebelumnya.
Dilihat 96884
0 Komentar
Dijawab oleh Tim Dokter Sehatq
(30)
Yth Bapak F,
Untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah, prinsipnya dengan melakukan pengaturan makanan yang mengandung senyawa purin. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85% senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15% lagi.
Makanan dan Minuman yang meningkatkan Kadar Asam Urat :
Kondisi Tubuh lain yang menyebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah :
Ureum berasal dari penguraian protein dari makanan. Kadar ureum kurang sekitar 2mg/dl dalam darah tidak mengidentifikasikan adanya kelainan atau suatu penyakit tapi lebih karena bahan makanan yang kurang protein. Dan kondisi ini masih tergolong normal pada kebanyakan orang. Kadar ureum yang sangat rendah dapat disebabkan adanya penyakit ginjal dan penyakit hati.
Kreatinin adalah hasil uraian dari keratin yang disintesa dihati dan terdapat di otot. Jumlah kreatinin lebih ditentukan oleh massa otot dibandingkan dengan aktifitas otot dan tingkat metabolisme protein. Bapak dapat melakukan olahraga pembentukan otot (Gym) untuk meningkatkan massa otot yang Bapak miliki.
Teruslah pertahankan pola hidup sehat, karena merupakan investasi bagi masa depan.
Salam Sehat
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Article Terkait
Perut six pack seperti Agnez Mo adalah impian bagi sebagian orang. Perut six pack tidak dapat dibentuk hanya dengan latihan saja. Asupan nutrisi yang baik adalah langkah penting untuk mendapatkan perut six pack, seperti makanan berserat tinggi, makanan tinggi protein, dan asupan karbohidrat yang seimbang.
2 Jul 2019
Menikmati salad sayur bisa jadi semakin lezat jika dressing atau sausnya sesuai dengan selera. Salah satu yang paling populer adalah saus Thousand Island dengan rasanya yang khas. Ketahui cara membuatnya di sini.
4 Jul 2020
Tak hanya lezat, kacang hijau juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Terdapat beragam manfaat kacang hijau yang sayang untuk dilewatkan, seperti menjaga kesehatan jantung hingga baik untuk tekanan darah.
18 Apr 2023
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved