logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Penyakit Lainnya

Sakit kepala apa karena kolesterol tinggi?

29 Jan 2020, 22:07

UH

Info Penanya: UH, Wanita, 1 Tahun

Dok gimana penanganan buat penderita kolestrol lemak darah n darah tinggi. Makanans sehat apa saja yg harus di makan dan tidak boleh di makan... Dan gimana cara penanganan kalo sudah sakit kepala n penyebabnya apa... Apakah gara"teknannya naik atw giman mohon pejelasanya.

Dilihat 32509

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Vina Liliana

(13)

Selamat siang UH,

Kolesterol merupakan komponen lemak yang sering menimbulkan plak yang pada akhirnya akan menyumbat pembuluh darah. Kolesterol ini pada umumnya sering tidak bergejala dan baru bergejala bila sumbatan sudah cukup banyak seperti mudah kesemutan, mudah lelah karena aliran darah tidak lancar.

Perihal sakit kepala sendiri bisa disebabkan oleh :

  1. Hipertensi,biasanya akan terasa kaku di leher.
  2. Migrain.
  3. Terlambat makan atau kondisi hipoglikemia.
  4. Kurang tidur, dll.

Mengenai pantangan dan anjuran makanan bagi penderita kolesterol dan hipertensi adalah :

  1. Hindari makanan asin, batasi asupan garam.
  2. Hindari gorengan, jeroan, emping.
  3. Perbanyak makan ikan, gandum, sayur dan buah.
  4. Hindari produk olahan seperti makanan kaleng, sosis.
  5. Selain itu Anda juga perlu berolahraga secara teratur.

Dan jangan lupa untuk rutin kontrol kadar kolesterol Anda, serta periksa ke dokter bila ada keluhan.

Salam sehat,

dr. Vina

tips olahragahipertensikolesterol

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved