HPHT 14 Juni, sekarang usia kehamilannya berapa?

IS Info Penanya: IS, Wanita, 21 Tahun
Pagi dokk, saya ingin bertanya saya hpht tnggal 14 juni kira2 sekarang kandungan saya berapa bulan ya dokk??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, IS.

Usia kehamilan perlu diketahui untuk memantau apakah perkembangan janin sesuai usia atau tidak. Untuk menentukan usia kehamilan, dapat dilakukan dengan metode USG, maupun menghitung sendiri dengan mengetahui HPHT (Haid Pertama Hari Terakhir).

Apabila HPHT jatuh pada tanggal 14 Juni, maka usia kandungan Anda saat ini sekitar 10-11 minggu (trimester pertama). Pada usia kehamilan ini, biasanya panjang janin sekitar 3 cm dengan berat 100 gram. Otak sudah mulai berkembang, sehingga apabila dilakukan USG akan tampak gambaran kepala yang cukup besar. 

Lalu, dengan HPHT, Anda juga bisa menghitung HPL (Hari Perkiraan Lahir). Berikut rumusnya:

  • Hari + 7 = 14 + 7 = 21
  • Bulan - 3 = 6 - 3 = 3 (Maret)
  • Tahun + 1 = 2020 + 1 = 2021

Jadi, janin Anda akan lahir kurang lebih pada tanggal 21 Maret 2021. Sampai saat itu tiba, jagalah kehamilan baik-baik dengan cara selalu mengonsumsi makanan bergizi yang kaya protein, asam folat, zat besi, serta kandungan gizi lainnya. Imbangi juga dengan minum air putih yang cukup, ya.

Jangan lupa kontrol ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan secara teratur. Mintalah pendampingan dan dukungan dari suami dan keluarga terdekat, serta lakukan yoga atau olahraga ringan lain secara rutin, agar mengurangi tingkat stres dan keluhan-keluhan yang muncul pada masa kehamilan. 

 

Salam sehat,
dr Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu makanan pengganti susu ibu hamil adalah gandum

Ini 7 Makanan Pengganti Susu Ibu Hamil yang Bergizi Tinggi

Makanan pengganti susu ibu hamil bisa didapatkan cukup mudah dalam asupan harian. Misalnya saja seperti gandum utuh, sayuran hijau, dan tahu yang bergizi.