Mual, muntah, serta sakit perut bagian kiri

Selamat siang, S

Kesehatan pencernaan merupakan penujang penting pada tubuh. Sistem pencernaan yang mengolah makanan, minuman dan semua obat serta vitamin yang kita konsumsi. Kesehatannya amat penting untuk penyerapan makanan, zat vitamin dan mineral, serta obat yang kita konsumsi. Gangguan pada pencernaan sering dan banyak dialami oleh masyarakat. Gangguan pencernaan sering disepelekan dan tidak ditanggulangi dengan baik, hal ini akan menyebabkan kekambuhan. Dari keluhan yang anda alami, ada beberapa yang menyebabkan nyeri perut kiri yang disertai mual dan muntah.

Penyebab nyeri perut kiri sering mual muntah :

• Gangguan pada lambung, seperti, peningkatan asam lambung pada sakit maag, Gerd, tukak lambung
• Gangguan pada pankreas, seperti pada pankreatitis,
• Kehamilan, pada awal kehamilan, trimester satu, atau usia kandungan 1-3 bulan terjadi mual muntah,

Mengatasi mual muntah dan nyeri perut kiri :

Ada beberapa cara untuk mengurangi mual muntah pada perut bagian kiri, seperti;

• Hidari makanan asam dan pedas,
• Hindari minuman yang mengandung caffein, seperti kopi,
• Atur pola dan jam makan, sebaiknya makan sedikit tapi sering,
• Istirahat dan tidur cukup,
• Rutin berolahraga,
• Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol,
• Kelola stres.
• Sebaiknya minum air hangat.

Bila keluhan yang anda alami tidak membaik, disarankan untuk konsultasi ke dokter penyakit dalam.

Semoga membatu.

Salam sehat,

dr. Lizsa