Mau mati tapi takut sakit harus bagaimana?

Selamat malam RA,

Keinginan untuk mati bisa dialami siapa saja terutama bagi orang-orang yang memiliki banyak masalah serta tidak ada orang sekitar yang mau peduli atau terkesan meremehkan keluhannya. Keinginan untuk bunuh diri ini sering terlintas karena menganggap bahwa tidak ada jalan keluar dan kematian merupakan salah satu cara tercepat menyelesaikan masalahnya.

Jika Anda berulang kali terbesit pikiran untuk mati namun masih takut kesakitan sebelum kematian, maka sebenarnya Anda masih sayang terhadap diri sendiri dan hal tersebut bisa dijadikan tanda bahwa sebenarnya Anda masih bisa berpikir dengan baik, namun memerlukan bantuan orang lain untuk mengarahkan pikiran Anda agar lebih baik dan bisa kembali ke jalan yang benar.

Lakukan konseling dengan psikiater untuk membantu menangani masalah Anda. Banyak berpikir positif dan banyak bersyukur karena tentunya banyak orang lain yang kondisinya lebih buruk dibanding kondisi Anda. Hindari berangan-angan untuk bunuh diri secara terus menerus dan cari kegiatan positif yang bisa membantu Anda melupakan masalah Anda. Semakin cepat ditangani akan semakin baik hasilnya dan percayalah bahwa semua pasti ada jalan keluarnya.

Salam sehat,

dr. Vina