Apa saja kah penyebab haid terlambat?

WS Info Penanya: WS, Wanita, 20 Tahun
Saya telat haid
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, W.

Terimakasih atas pertanyaan Anda

Menstruasi merupakan suatu keadaan perdarahan yang normal dan dialami oleh setiap wanita. Siklus menstruasi atau haid pada wanita biasanya setiap 28 hari. Tetapi, bisa juga kisaran di 21-35 hari. Itu masih merupakan hal yang wajar. Yang menjadi tidak wajar adalah jika menstruasi dibawah 21 hari dan atau diatas 35 hari. Pada umumnya, haid berlangsung selama 3-7 hari.

Penyebab dari telat haid adalah sebagai berikut:

  • Penurunan berat badan yang ekstrem atau kenaikan berat badan yang berlebih.
  • Stress yang berat.
  • Pola makan yang salah seperti sering makan makanan junk food, diet terlalu ketat.
  • Menjalani latihan fisik yang berat.
  • Kehamilan.
  • Penggunaan KB.
  • Menderia penyakit tertentu seperti mioma, kista, endometriosis, hipertiroid. 

Kondisi yang Anda alami ini kemungkinan penyebabnya karena salah satu diatas. Untuk memastikannya, dibutuhkan pemeriksaan langsung ke dokter kandungan agar dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang. Selain itu, untuk melancarkan haid Anda kembali, Anda dapat melakukan cara-cara berikut:

  • Menjaga berat badan agar tetap ideal.
  • Olahraga yang teratur seperti melakukan yoga.
  • Mengkonsumsi vitamin D, rempah-rempah (kayu manis, jahe), nanas.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Peran dan fungsi endometrium pada tubuh wanita sangat penting karena terkait dengan proses reproduksi

Pentingnya Peran dan Fungsi Endometrium dalam Tubuh Wanita

Tahukah Anda bahwa peran dan fungsi endometrium pada tubuh wanita sangat penting karena berkaitan erat dengan proses reproduksi? Baca selengkapnya di sini!