Ketombe makin parah bagaimana mengatasinya?

Selamat pagi AB

Sebenarnya setiap orang memiliki ketombe tetapi berbeda-beda, ada yang ringan ada yang berat. Ketombe itu timbul karena sel kulit mati yang lepas dari kepala.

Penyebab Ketombe Parah

Namun ada beberapa kondisi yang menyebabkan ketombe yang parah sehingga membuat risih dan mengganggu penampilan. Penyebabnya berupa:

• Stres
• Iritasi produk rambut
• Dermatitis seboroik
• Infeksi jamur
• Jarang menyisir rambut
• Jenis kulit kering
• Jarang keramas atau terlalu sering keramas
• Memiliki eksim atau psoriasis
• Kekurangan zinc dan vitamin B
• Beberapa kondisi medis tertentu

Jadi anda perlu menelusuri apakah penyebab ketombe anda karena penggunaan shampoo yang tidak cocok sehingga mengiritasi kulit kepala, kurangnya menjaga kebersihan kepala atau karena treatment yang berlebihan. Tapi untuk lebih pasti sebaiknya anda memeriksakan kulit kepala ke dokter kulit, apalagi sudah menggunakan berbagai perawatan namun tidak membuahkan hasil.

Mengatasi Ketombe Parah

Sementara itu anda bisa mengusahakan cara-cara lainnya untuk menghindari berbagai penyebab ketombe bertambah parah. Hal yang bisa anda lakukan adalah:

• Mengenali jenis kulit kepala kering atau berminyak
• Gunakan shampo zinc pyrithione, berbahan dasar tar, asam salisilat atau dikondisikan sesuai jenis kulit
• Bila kulit berminyak sebaiknya keramas setiap hari dan digosok secara perlahan
• Konsumsi banyak makanan mengandung zinc dan vitamin B atau suplemen
• Banyak asupan air putih, buah, sayur dan protein
• Melakukan relaksasi agar meredakan stres

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany