10 Feb 2021, 20:20Saraf

Kesemutan dan leher tegang akibat penyakit apa?

AA
Info Penanya: AA0
Hallo dok,, Sy mau tanya biasa tangan sy ke semutan di pagi hari, tru leher juga kayk tengang sedikit apakah ini kolestrol tinggi ataua penyempitan pembulu darah ? Mibta petunjuk dok resep obat apa yg mesti sy minum? Terimakasih dok??
1072 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi AA,Kesemutan di tangan seringkali terjadi akibat aliran darah yang tidak lancar. Hal ini bisa disebabkan oleh kadar kolesterol yang tinggi atau adanya asam urat sehingga persendian akan terasa nyeri. Selain itu kesemutan juga bisa terjadi bila ada saraf di tangan yang terjepit sehingga tangan akan terasa tidak nyaman. Sedangkan untuk leher yang terasa tegang juga bisa disebabkan oleh adanya tekanan darah tinggi, posisi tidur yang salah atau adanya stres.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi tangan yang kesemutan dan leher yang tegang adalah:

  • Rendam tangan yang kesemutan menggunakan air hangat.
  • Kompres leher yang tegang menggunakan air hangat.
  • Sementara waktu hindari konsumsi makanan berlemak dan gorengan.
  • Minum vitamin B karena kesemutan juga bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin B.
  • Lakukan olahraga secara teratur agar aliran darah berjalan lancar.
  • Minum paracetamol untuk meredakan keluhan di leher.
  • Hindari stres.
  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Batasi asupan garam agar tekanan darah Anda stabil.
  • Biasakan untuk duduk dengan kursi dan meja yang ergonomis agar saraf di tangan tidak terjepit.
Sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan kadar kolesterol, asam urat serta trigliserida bila pola makan Anda sehari-hari memang tidak baik. Terapkan pola hidup sehat sembari melakukan pemeriksaan ke dokter.Salam sehat,dr. Vina
hipertensikolesterolkesemutan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil