Keseleo di pergelangan kaki

AN Info Penanya: AN, Pria, 2019 Tahun
Dokter, saya ingin bertanya.. Cara penyembuhan kesleo di bagian pergelangan kaki gimana dok ??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, AN

Terima kasih atas pertanyaannya.

Keseleo pada pergelangan kaki sebetulnya penanganannya sama dengan cedera di tempat lain. Anda bisa mengkompres dengan es untuk mengurangi nyeri kemudian diselingi kompres hangat untuk melemaskan otot. Setelah itu bagian pergelangan kaki bisa diberi bantal agar lebih tinggi dari bagian jantung untuk mengurangi bengkak. Dan untuk sementara sebaiknya aktivitas yang menggunakan pergelangan kaki seperti berjalan dibatasi sampai kondisi membaik.

Bila keluhan masih tetap ada, anda memerlukan pemeriksaan lebih lanjut bisa dengan rontgen untuk memastikan tidak ada gangguan di tulang. Untuk konsultasi langsung bisa dengan Dokter Spesialis Orthopedi.

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Osteoarthritis atau nyeri pada persendian tulang rawan lutut adalah penyebab paling umum lutut sakit

Ini yang Sebaiknya Anda Lakukan Saat Lutut Sakit

Lutut sakit adalah keluhan yang sering dialami individu paruh baya dan yang lebih tua, Rasa nyeri pada lutut ini paling sering diakibatkan oleh osteoarthritis, yaitu nyeri yang berpusat pada tulang rawan lutut dan dapat memburuk. Memberikan lutut Anda waktu beristirahat adalah salah satu hal yang tepat untuk mengatasi lutut sakit.