06 May 2021, 11:45Penyakit Lainnya

Sering pusing dan pandangan kabur saat puasa?

BB
Info Penanya: BB0
selamat siang dok, semenjak puasa ini saya sering pusing dan tau-tau pandangan kabur pernah juga sampai jatuh tanpa sadar klo d minumi air putih kadang mual, padahal sehari minum 3liter dan juga berolahraga jg minum penambah darah tp kaya gak ada bedanya ya dok ini d sebabkan krn apa dan cara mengatasinya bagaimana? terimakasih atas jawabannya ?
305 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Malam BB,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Mengalami pusing dan pandangan kabur saat puasa keungkinan bisa disebabkan karena hipoglikemia. Hipoglikemia meruapakan suatu keadaan dimana kadar gula darah berada di bawah normal. Sehingga dapat menyebabkan gejala lain juga seperti lelah, gangguan konsentrasi atau gemetar. Saat puasa tubuh kita tidak mendapat asupan makan dan minum hampit >12 jam sehingga hal ini dapat memicu keadaan hipoglikemia. Anda dapat melakukan pengecekan gula darah untuk memastikan kadar gula darah di tubuh.Selain hipoglikemia beberapa penyebab lain yang menyebabkan pusiang dan pandangan kabur seperti kelelahan, migrain, tekanan darah rendah, dll. Sehingga jika keluhan tidak membaik sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Beberapa cara untuk mengatasi hipoglikemia :

  • Sahur dan berbuka dengan makan makanan bergizi seimbang
  • Banyak konsumsi air putih, usahakan memenuhi 2-3 liter/hari
  • Hindari konsumsi minuman yang mengandung kafein
  • Istirahat dan tidur dengan cukup
  • Hindari melakukan aktifitas yang berat
  • Konsumsi makanan atau minuman yang memiliki kadar gula tinggi namun jangan berlebihan
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
hipoglikemiapusingpenglihatan kabur
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil