Apa hubungan asam lambung dan gangguan kecemasan?

3 Mar 2022, 18:06

Info Penanya: RA

Halo dok sudah satu bulan ini saya mengidap asam lambung disertai asam lambung setiap pagi setelah bangun saya selalu merasa saya bahwa ini adalah hari akhir saya didunia tapi alhamdulilah saya masih hidup tapi akhir-akhir ini anxiety saya makin menjadi dok sampai saya pannic attack takut dan cemas berlebih selalu overthingking kalau tidur suka gak nyeyak sesek sama sakit tenggorokan kalau pusing dikit atau ada keluhan suka mikir langsung kesana dok, Sampai saya tidak bisa tidur dengan tenang do

Dilihat 904

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Veranita

Selamat pagi R

Terima kasih atas pertanyaannya

Gangguan kecemasan dan asam lambung memiliki hubungan yang berkaitan. Gangguan kecemasan dipercaya dapat meningkatkan asam lambung dan memperburuk keluhan yang dirasakan sedangkan Gerd dapat menjadi sumber gangguan kecemasan.

Gejala gangguan kecemasan dan asam lambung

Gejala gangguan kecemasan dan asam lambung antara lain

Nyeri perut
Mual
Rasa terbakar di dada (heartburn)
Sensasi globus yaitu rasa mengganjal di tenggorokan yang tidak nyeri atau seperti rasa tersedak atau tercekik. Sensai globus disertai dengan suara serak dan batuk kronis
Gangguan tidur seperti sering terbangun dari tidur, kesulitan memulai tidur dan mempertahankan tidur
Gejala asam lambung lainnya nyeri dada dan kesulitan menelan (disfagia)
Gejala gangguan cemas lainnya yaitu gelisah, jantung berdebar, dan nafas cepat

Cara mengatasi gangguan kecemasan dan asam lambung

Cara mengatasi gangguan kecemasan dan asam lambung yaitu

Pola makan yang sehat dan seimbang
Hindari makanan gorengan, pedas, asam serta makanan lainnya yang memicu peningkatan asam lambung
Olahraga ringan secara rutin 30 menit sehari seperti jalan santai, yoga atau meditasi
Hindari konsumsi alkohol, kopi, dan merokok
Untuk mengurangi nyeri perut, dapat konsumsi antasida atau obat proton pump inhibitor (PPI)
Konsumsi obat gangguan kecemasan yang diresepkan oleh psikiater secara rutin
Hindari posisi berbaring segera setelah makan

Untuk menjawab pertanyaan Anda, gangguan kecemasan dan asam lambung memiliki keterkaitan dan gejala yang hampir serupa. Untuk penanganannya perlu dilakukan dengan konsumsi obat dan perubahan gaya dan hidup. Jika keluhan yang Anda rasanya belum berkurang, sebaiknya lakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis penyakti dalam dan psikiater.

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan gangguan kecemasan dan asam lambung di :

Semoga bermanfaat

Salam sehat,

dr. Vera

asam lambung gerd gangguan kecemasan

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum