Sakit semua saat menstruasi apa wajar?

Selamat sore NH,

Dismenore adalah kram perut yang dirasakan ketika wanita menjelang haid atau selama 2-3 hari haid. Dismenore ini seringkali dialami wanita, namun tidak semua wanita mengalaminya. Jika nyerinya masih tertahankan dan hilang dengan pereda nyeri ringan maka seharusnya masih wajar saja. Namun jika nyerinya tidak tertahankan, maka perlu diwaspadai.

Penyebab nyeri haid berlebihan:

• Endometriosis.
• Radang panggul atau pelvic inflammatory disease (PID).
• Mioma uteri.
• Adenomiosis.
• Penggunaan IUD.

Tips mengatasi nyeri haid:

Beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengatasi nyeri haid adalah:

• Kompres menggunakan air hangat.
• Minum pereda nyeri seperti paracetamol.
• Gunakan patch pereda nyeri yang ditempelkan pada perut.
• Lakukan olahraga ringan seperti yoga atau peregangan.
• Berendam menggunakan air hangat.

Nyeri yang Anda rasakan bisa saja normal ataupun tidak normal. Karena adanya perubahan hormonal bisa menimbulkan nyeri di seluruh tubuh, tidak hanya area perut saja. Biasanya timbul nyeri hingga ke pinggang. Jika keluhan nyeri dirasakan terus menerus setiap kali haid, maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan.

Baca juga perihal nyeri haid berikut ini:

• Nyeri Haid Hebat haruskah diperiksakan lanjut?
• Apa obat nyeri haid yg sangat hebat?

Salam sehat,

dr. Vina