Kenali sindrom piriformis

Selamat siang, JJ.

Nyeri bokong yang menjalar hingga ke jari kaki biasanya merupakan gejala dari sindrom piriformis. Sindrom piriformis merupakan gangguan neuromuskular (otot saraf) yang terjadi akibat otot piriformis menekan saraf skiatika.

Apa saja penyebab sindrom piriformis?

• Posisi duduk yang terlalu lama
• Olahraga terlalu intens atau berlebihan
• Sering mengangkat benda berat
• Sehabis melakukan pendakian tinggi
• Cedera atau trauma pada area panggul dan bokong
• Sumbatan pada pembuluh darah area punggung bawah
• Terkait dengan kondisi penyakit lainnya. Seperti saraf terjepit (HNP), adanya tumor pada tulang belakang.

Untuk mengetahui penyebab pasti sebaiknya dilakukan pemeriksaan lanjutan seperti rontgen atau CT scan yang diberikan pengantar oleh dokter spesialis saraf. Terkait terapi yang akan dilakukan juga diberikan sesuai hasil pemeriksaan yang didapat. Sementara untuk mengatasi nyerinya, dapat melakukan hal berikut ini.

Cara mengatasi nyeri di rumah :

• Pijat halus dan perlahan area yang nyeri
• Lakukan peregangan atau olahraga ringan
• Kompres menggunakan air hangat
• Jangan mengangkat benda berat
• Minum obat pereda nyeri parasetamol

Anda juga dapat membaca forum tentang nyeri menjalar dibawah ini :

• Mengapa nyeri pinggang menjalar ke kaki?
• Apakah penyebab nyeri pada bokong menjalar ke kaki?

Sekian dan semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Elsinda